サカイ ヨガ スタジオ江南西

よくある質問

体験レッスンを受講したいのですが、どうしたらいいですか?

予約フォームからご予約が可能です。 『体験レッスン予約』からご予約へお進みください。

ホットヨガは初めてなのですが大丈夫ですか?

初めての方にも無理なく受講していただけるレッスンが殆どです。ご自身のペースで無理なく楽しんでいただけます。 ホットヨガでは得られない、カラダの芯から優しく温まる溶岩石の温かさを実感してください。

年齢は何歳から何歳までですか？

年齢は16歳以上～であれば年齢の制限はなく、幅広い年代の方がレッスンにご参加されています。 ただし、未成年の方は親権者同意書が必要となります。

男性も受講できますか?

当スタジオは女性専用のスタジオとなっております。

体が硬いのでレッスンについていけるか不安です。

体の柔軟性は個人差がございますが、柔軟性に関わらずレッスンにご参加いただけます。お客様の体に合わせ、インストラクターが無理なく安全にレッスンを行いますのでご安心してご参加くださいませ。

体験レッスンは何分前に行けばよいですか?

施設の説明および記入していただく用紙がございますので、お着替えの時間も含め30分前までにご来店願います。

服装・持ち物は何が必要ですか？

体験レッスンでは、手ぶらでお気軽にお越しいただけるように以下をご準備しております。 ヨガマット・上下ウエア※・バスタオル２枚※・フェイスタオル１枚※・ミネラルウォーター１L 　※レンタル品をご用意 溶岩石ホットヨガは汗をかきますので、着替え用のお下着をお持ちください。

複数名での体験レッスン参加はできますか？

はい、複数名でのレッスンのご参加も可能です。

天然溶岩石ホットヨガって、ホットヨガと何が違うのですか？

当スタジオの「溶岩石ホットヨガとは」をぜひお読みください。 ▶溶岩石ホットヨガとは

溶岩石ヨガでかいた汗って何が違うの？

溶岩石の遠赤外線で体の芯から温まることにより分泌される皮脂腺からの汗は、とてもサラサラしているという特徴を持っています。皮脂腺から分泌されるサラサラとした汗には、肌の保護膜になる新鮮かつ質の良い脂が含まれています。 その脂には、肌を保護・保湿する効果があるため、溶岩ヨガの後はシャワーで汗を洗い流す必要がない とも言われています。

妊娠していますが、レッスンへの参加はできますか

サカイヨガスタジオでは、お腹の赤ちゃんを最優先に考えて妊娠中のレッスンのご参加をご遠慮いただいております。 ご出産後、体調が戻られましたらぜひご来館をお待ちしております。

生理中ですがレッスンへの参加はできますか？

生理中でも体調が良ければレッスンへのご参加は問題ありません。 溶岩石のミネラル成分が体を芯から温めるので、生理痛等の緩和も期待できます。

レッスン前に食事は摂っていいですか？

満腹の状態ですと、体が動かしにくいと感じたり、血液が酸素を取り込みにくいと言われていますのでお食事の直後のレッスンのご参加はお避け下さい。 レッスン前は軽めのお食事にされるか、可能であれば開始の2時間前までにお済ませいただくと効果的です。

１レッスンは何分ですか？

溶岩石ヨガの1レッスンは60分になります。

高血圧などの持病をもっていますが、レッスンはできますか？

かかりつけのお医者様に一度ご相談いただき、レッスン参加への許可を得てからのご参加をお願い致します。

飲酒後のレッスンの参加はできますか？

溶岩石ヨガは、血流の流れをよくするので飲酒後のレッスンへのご参加はお控えいただけますようお願いいたします。

小さい子供がいるのですが、託児所はありますか？

申し訳ございません。託児所等のお子様をお預かりできる場所はございません。

シャワー、お風呂、サウナはありますか？

女性更衣室にシャワーはございます。お風呂及びサウナはありません。

溶岩浴はヨガレッスンはありますか？

溶岩浴はヨガレッスンはございません。ヨガマットに寝ていただき、じっくりと溶岩浴の効果を楽しんでいただく時間になります。

駐車場サービスについて知りたい。

サカイヨガスタジオのあるヴィアモールアピタ江南西店は、2,350台停めれる無料駐車場がございます。

見学はできますか？

はい。サカイヨガスタジオは見学は可能です。お気軽にスタッフまでお申し付けください。 スタッフが他のお客様対応等をしている場合は、多少お待たせする場合がございます。ご容赦願います。

施設利用料は毎月かかりますか？

施設利用料（2,200円）は入会時に初回の会費と併せてお支払い頂くだけです。毎月ではありません。

休会、退会、種別の変更をしたい。

サイトの下部にあります会則の第9条（入会手続き）及び第11条（変更等）をご確認願います。

ヨガマットの貸し出しはありますか？

はい、スタジオ内にレンタルヨガマットのご準備がございますのでご自由にご使用ください。 レッスン後は、アルコールスプレーでご使用のヨガマットを拭いていただき、元あった場所にヨガマットをお返しくださいますようお願いいたします。 また、ご自身のヨガマットをご使用いただくことも可能です。

アメニティーはありますか？

シャワールームはございますが、アメニティーのご用意はございませんのでご自身でのご準備をお願いいたします。 溶岩石ホットヨガで発汗する汗は、天然の化粧水と言われていてとてもサラサラした汗ですので、 レッスンのあとはシャワーで汗を流さずに、お化粧水のように汗をお肌になじませてあげると美肌効果も期待できるのでお勧めです。

タトゥー・入れ墨が入っていますが大丈夫ですか?

大変申し訳ございません。過激なタトゥー、入れ墨の入っていらっしゃる方はお断りさせていただく場合がございます。 ただし、共有の場において隠していただくなど、他のお客様へ配慮いただける場合に限りお客様自身の責任と判断でご利用いただいております。

NAG YOGA GROUP ヨガスタジオ 相互利用について

サカイヨガスタジオ会員になると、プラス550円（税込）でNAG YOGA GROUPの各パートナー・スタジオのレッスンもご利用頂けます。