サカイ ヨガ スタジオ江南西

ヨガの呼吸と極上発汗。
昨日よりも若く、輝く私の溶岩ホットヨガ。
女性専用溶岩石ホットヨガスタジオ サカイヨガスタジオ江南西

お知らせ
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溶岩石ホットヨガ


溶岩石ホットヨガは、ヒーターで温める通常のホットヨガとは違い、溶岩石から出る遠赤外線効果により、 間接的に身体を温めます。ミネラルがたっぷりと含まれている溶岩の上でヨガを行うことで、身体を芯から しっかりと温め、免疫力の維持に繋がります。 美肌効果、疲労回復、リラックスやデトックス効果なども期待でき代謝を高め、ダイエットが成功しやすい身体へと導いてくれます。

ホットヨガの詳しい内容はこちら >

サカイ ヨガ スタジオの特徴

天然溶岩石ホットヨガ

床全面に天然の溶岩石を敷いた溶岩石ホットヨガは、
ヒーターのみで温める通常のホットヨガとは違い、
溶岩石の遠赤外線効果で身体っを芯からしっかりと温めます。
疲労回復、美肌効果、リラックスやダイエット効果など
様々な効果が期待できます

経験豊富なインストラクター。
初心者でも安心して通える!!

経験豊富なインストラクターと一緒に楽しみながら綺麗で
健康的な体づくりができます! 初心者の方でも安心して始められる
プログラムを数多くご準備しております。
まずは、体験レッスンからお試しください!!

女性専用ヨガスタジオ

サカイヨガスタジオは、ココロを潤し、
カラダを健康に導く女性だけのスタジオです。
女性のカラダに特化したレッスンプログラムも
ご用意していきます。

スタジオはこちら >


天然溶岩石ホットヨガ

天然溶岩石ホットヨガで免疫力アップ
ウィルスに負けないカラダ作りには溶岩石ホットヨガがオススメです。



天然溶岩石ホットヨガについてはこちら >


- プログラムの紹介 -


プロの指導者が考案したグループレッスン・プログラム

サカイヨガスタジオでは様々なレッスンを行なっているのが人気のポイント。代表的なレッスンを一部ご紹介!!
※スタジオによっては、季節や編成の関係で行っていないプログラムもございます。ご了承願います。

リラックスヨガ

60分 強度:1
ゆったりとした呼吸に合わせて座位や仰臥位のポーズを中心に、溶岩のマイナスイオンを感じながら心身ともにリラックスを得られるクラスです。ヨガが初めての方にもおすすめです

ベーシックヨガ

60分 強度:2
このレッスンは全身を使って、ヨガの基本のポーズをバランスよく行っていくクラスです。初心者の方でも安心してご参加いただけるクラスです。

プログラムの詳しい内容はこちら >

体験レッスン受付中!


初めての方にまずは体験レッスンをおすすめします。
レンタルウェアやヨガマット、タオルもありますので手ぶらでOK。
気になるレッスンを予約して、ホットヨガを体験してください。
体験レッスン予約はこちら >